Rituall Kitchen


Desayuno
Hot cakes de vainilla y avena con frutos rojos
La versión dorada del clásico: Jaguar Whey Vainilla, avena y un toque de canela, coronados con frutos rojos frescos.
20 minFácil2 porciones

El suplemento de esta receta
Jaguar Whey Protein Vainilla
$1,149
Ingredientes
- 1½ tazas de avena
- ¼ taza de Jaguar Whey Protein Vainilla
- 1¼ tazas de leche deslactosada
- 2 claras de huevo
- 1 cucharada de polvo para hornear
- ½ cucharadita de canela
- Stevia al gusto
- Frutos rojos frescos y miel para servir
Preparación
- 1
Licúa la avena, la proteína, la leche, las claras, el polvo para hornear, la canela y la stevia.
- 2
Reposa la mezcla 5 minutos para que espese.
- 3
Cocina porciones de ¼ de taza en comal antiadherente a fuego medio, 2 minutos por lado.
- 4
Sirve en torre con frutos rojos frescos y un hilo de miel.
Nutrición aproximada
~290 kcal
Energía
~20 g
Proteína
~40 g
Carbohidratos
~5 g
Grasas
Valores estimados por porción; varían según marcas y cantidades exactas de cada ingrediente.