Rituall Kitchen
Smoothie bowl tropical con creatina

Desayuno

Smoothie bowl tropical con creatina

Mango, piña y kiwi con tu dosis diaria de Xolo Creatine. La creatina no tiene sabor: este bowl es la forma más refrescante de no olvidarla nunca.

10 minFácil1 porción
Creatine

El suplemento de esta receta

Xolo Creatine Monohydrated

$649

Ingredientes

  • 1 scoop (5 g) de Xolo Creatine
  • 1 taza de mango congelado
  • ½ taza de piña congelada
  • ½ plátano
  • ½ taza de agua de coco o leche de almendra
  • Toppings: kiwi, coco rallado, chía y granola

Preparación

  1. 1

    Licúa el mango, la piña, el plátano y el agua de coco hasta lograr una textura espesa.

  2. 2

    Agrega el scoop de Xolo Creatine y licúa 5 segundos más para integrar.

  3. 3

    Sirve en un bowl y decora con kiwi en láminas, coco, chía y granola.

Nutrición aproximada

~280 kcal

Energía

5 g

Creatina

~58 g

Carbohidratos

~7 g

Fibra

Valores estimados por porción; varían según marcas y cantidades exactas de cada ingrediente.

Tip Rituall: La creatina se absorbe igual con o sin comida: lo importante es la constancia diaria, no el momento.